Les
origines de l'ayurveda
Il
existe deux versions bien distinctes sur les origines de l'ayurveda.
L'une, rationnelle et historique, situe son apparition il y a environ 5000
ans, ce qui en fait la plus vieille médecine du monde et probablement la
mère des médecines gréco-romaines, persiques, tibétaines et chinoises.
L'autre, au regard des pandits (les érudits) n'a ni commencement, ni fin.
Elle est la vie même et, de fait, a toujours été inscrite au plus profond
de l'être. Elle est illimitée et immortelle, comme la vie elle-même.
Au cours des siècles, la
médecine ayurvédique a dû faire face à l'arrivée des médecines
gréco-romaines avec les invasions musulmanes, occidentales et la
colonisation anglaise.
Dans l'Inde actuelle et sur l'île de Ceylan, elle a retrouvé ses lettres
de noblesse. Elle est aujourd'hui représentée au ministère de la santé et
dans les facultés de médecine.
La
théorie des trois doshas
L'ayurveda
postule que tout est énergie et que les énergies qui régissent le
macrocosme sont identiques à celles qui ouvrent dans le microcosme.
L'univers fonctionne à partir de l'énergie des cinq éléments: Ether, Air,
Eau, Feu et Terre. Chaque être humain est composé de ces cinq éléments
dans des proportions différentes. Ce sont ces proportions qui déterminent
sa nature profonde. L'ayurveda distingue trois "doshas", humeurs ou types
de constitution:
VATA - Ether et Air
PITTA - Feu et Eau
KAPHA - Terre et Eau
Vata, pitta et kapha (VPK), ne sont pas des énergies séparées, mais
différents aspects d'une même énergie. Dans notre corps, elles sont
toujours présentes, ensemble, en une infinie variété de combinaison.
Chacune de nos caractéristiques physiques, de nos capacités mentales et de
nos tendances émotionnelles peut être décrite en fonction des trois doshas.
Le but de l'ayurveda est non seulement la guérison de la maladie mais
surtout le maintien de la santé, c'est-à-dire d'un bon équilibre entre les
trois doshas en fonction de notre constitution personnelle. En ayurveda on
traite la personne et non la maladie. Car la maladie résulte toujours d'un
déséquilibre entre les trois doshas. Ainsi, on traitera différemment deux
personnes qui présentent les mêmes symptômes, car la constitution de
chaque individu est unique.
Déterminez votre constitution
Généralement, notre constitution est dominée par un ou deux doshas. Le
dosha le plus fort aura la plus grande tendance à augmenter, c'est
pourquoi nous aurons des prédispositions pour les maladies ou faiblesses
associées à une augmentation de ce dosha. Inversement, le dosha le plus
faiblement représenté devra être augmenté pour recréer l'équilibre entre
les trois doshas.
Manifestation
|
Vata
|
Pitta
|
Kapha
|
|
Front |
petit |
ridé |
large |
|
Yeux |
petits, toujours en mouvement, sourcils fins |
moyens, très souvent rouges, pénétrants |
larges, regard attirant, sourcils épais |
|
Nez |
fin, quelquefois légèrement tordu |
moyen |
large et épais |
|
Epaules |
étroites |
moyennes |
larges |
|
Voix |
faible |
aigüe et vive |
profonde et grave, agréable |
|
Parole |
rapide, inconsistante, loquace |
faible, argumentée, convaincante |
lente, définie, peu loquace |
|
Poids |
maigre, os saillants |
moyen, bonne musculature |
lourd, tendance à l'obésité |
|
Teint |
sombre |
jaune |
blanc |
|
Apparence de la peau |
sèche |
chaude et boutonneuse |
douce et lustrée |
|
Sensation de chaleur |
a toujours froid |
a toujours chaud |
se sent bien |
|
Transpiration |
très peu |
excessive |
normale |
|
Odeur |
neutre |
forte |
agréable |
|
Mouvements |
vifs |
agités |
lents |
|
Démarche |
rapide |
gauche |
ferme |
|
Endurance |
bonne mais avec présence de fatigue |
courageux |
grande endurance avec stabilité |
|
Appétit |
irrégulier |
mange beaucoup et souvent |
très modéré, stable |
|
Saveur préférées |
doux, aigre, salé |
frais, piquant, acide |
chaud, doux, modéré |
|
Selles |
réduites |
importantes |
faibles |
|
Résistance à la maladie |
variable, système immunitaire faible |
moyen, tendance aux infections |
bonne, système immunitaire fort |
|
Maladies courantes |
maladies du système nerveux, douleurs, rhumatismes |
infections, inflammations, maladies fébriles |
maladies du système respiratoire, muqueuses, oedèmes |
|
Tendance émotionnelle |
anxieux, nerveux, peureux |
colérique, irritable |
calme, content, attaché, sentimental |
|
Mental |
instable et rempli d'images |
agressif et intelligent |
calme et posé |
|
Habitudes |
aime les voyages, les histoires, les arts, les blagues,
être actif |
aime les sports, la politique, la chasse, la peinture |
aime l'eau, les bateaux, les fleurs, le commerce |
|
Sommeil |
peu et agité |
bon sommeil |
somnolent, lourd |
|
Mémoire |
moyenne ou faible, observe facilement mais oublie aussi
facilement |
vive et claire |
lent à oublier, mais lent à prendre conscience |
|
